胰岛素依赖型糖尿病

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健康生活从低盐饮食开始 [复制链接]

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健康生活从低盐饮食开始


民以食为天,食以味为先,味以盐为王,盐是人们每天不可或缺的,但摄入过量,就会给您的身体健康带来危害。


食盐摄入过量的危害:


1、高盐饮食可引起肾血流和肾小球滤过率的增加,加重肾小球的负担而使肾功能损害率增高。


2、食盐的主要成分是氯化钠,钠摄入过量会引发和加重高血压、中风等心脑血管疾病。我国高血压患者人数已达2亿,食盐摄入过多是导致高血压最为突出的危险因素,减盐是预防高血压最具成本效果的措施。


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