北京看白癜风哪家医院疗效好健康生活从低盐饮食开始
民以食为天，食以味为先，味以盐为王，盐是人们每天不可或缺的，但摄入过量，就会给您的身体健康带来危害。
食盐摄入过量的危害：
1、高盐饮食可引起肾血流和肾小球滤过率的增加，加重肾小球的负担而使肾功能损害率增高。
2、食盐的主要成分是氯化钠，钠摄入过量会引发和加重高血压、中风等心脑血管疾病。我国高血压患者人数已达2亿，食盐摄入过多是导致高血压最为突出的危险因素，减盐是预防高血压最具成本效果的措施。
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