胰岛素依赖型糖尿病

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多年糖尿病只需一个菜,快速降糖效果看得见 [复制链接]

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苦瓜是一种十分常见的食材,性凉,具有很好的清热效果,常常服用还具有降血压、降血糖等成效。苦瓜是吃法也有许多,除了爆炒、炖汤、熬粥之外,苦瓜也可以生吃,而且美容的效果十分好。今日,小编就来和大家一同说说生吃苦瓜能美容这件工作,一同来看看吧!

苦瓜中含有丰厚的营养物质,例如蛋白质、碳水化合物还有微量元素、维生素等,常常服用可以很好的起到清热消炎的成效,除此之外还可以削减患有高血压以及心脑血管疾病的可能,关于防治癌症也具有很好的效果。除此之外还可以起到美容的成效,常常吃生苦瓜,可以很好的铲除皮肤中剩余的油脂,削减皮肤呈现粉刺或者是痘痘的可能。

怎样吃苦瓜对糖尿病患者有益?

苦瓜高含量的维生素C可具有降血糖、降血脂、维护细胞膜、防止动脉粥样硬化、调理内分泌、进步机体应激才能、维护心脏等效果。但糖尿病人要想将其疗法发挥到最佳,就要留意饮食的调配还有烹饪办法。

一、清热降糖苦瓜炒肉

用料:苦瓜克,猪里脊肉克,葱未2克,姜片2克,精盐3克,味精适量。

制法:苦瓜洗净切丝,里脊肉洗净切丝,用蛋清湿淀粉抓匀。锅置于火上放入花生油待油烧至六成热,放入里脊丝翻炒至多半熟后取出。锅内放花生油,油热后放葱、姜末翻炒爆香;放入苦瓜翻炒二分钟,再将猪肉丝放入,加精盐、白糖合并翻炒,最后放味精少量出锅。

效果:清热除烦,下降血糖。临床和实验研究标明苦瓜制剂有相似胰岛素下降血糖效果。

二、猪蹄炖苦瓜

用料:猪蹄2只,苦瓜克,姜20克,葱20克,盐、味精各适量。

制法:猪蹄氽烫后切块,苦瓜洗净、去籽、切成长条,姜、葱拍破。锅中油热后,放入姜、葱煸炒出香味后,放猪蹄和盐同煮。猪蹄熟时,放入苦瓜稍煮,味精调味出锅。

效果:猪蹄含有丰厚的胶蛋白,极易消化又滋阴补液。苦瓜清热凉血,有明显的降血糖之功。此道菜补而不腻,咸香爽口,适于常常食用。

糖友管理中心提示:糖尿病人在选用饮食疗法的一起,建议也应合作医师采纳现在最科学有用的手术疗法,将糖尿病彻底治愈,防止损害发作。

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