胰岛素依赖型糖尿病

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少吃饭,多用药,血糖还高多是这个原因导致 [复制链接]

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我们很多朋友都知道,如果发生了摄入性高血糖,我们怎么办?少吃一点主食,多用一点药,这血糖就能下来。但是如果你发生了反应性高血糖,你少吃主食,你多用药,你会发现你的血糖不但不下,反而有可能越来越高。所以我们一看到自己血糖高,一定要多一个心眼,看看自己是不是发生了反应性高血糖。那怎么判断自己是不是发生了反应性高血糖呢?我们第一看血糖,比如你早上起来发现自己的空腹血糖超过9了,你这就是反应性高血糖了。那么如果你发现你早上起来血糖只是高一点,没有超过9。但是呢等了一个小时以后,你发现你的血糖高了,这也是反应性高血糖。如果一小时你血糖高的数字超过了1,比如从6.6升到了8点几,超过了1,那你是比较严重的反应性高血糖。那如果没有超过1呢,说明你的胰岛素分泌不足,对付不了你的生理性的,就早上起来生理性的升糖激素分泌增多。我们还有的人是测七点血糖,如果你发现餐后血糖,比如早餐后血糖和午餐前血糖相比,午餐前血糖高了,唉,午餐前血糖是反应性高血糖。同样中午的午餐后血糖降下来了,到了晚餐前又升上去了,那晚餐前是反应性高血糖。一样,我们晚餐后三小时血糖下来了,睡前血糖升上去了,睡前血糖是反应性高血糖。还有一个,就是如果你测七点血糖,你发现午餐前血糖正常,晚餐前血糖正常,睡前血糖正常,但是空腹血糖异常,这个空腹血糖就是反应性高血糖。还有我们测五点血糖,如果你发现餐半、餐一、餐二血糖先升后降,特别到餐二已经降下来了,餐三又突然高起来了,那餐三很有可能是反应性高血糖。如果你再测餐四,餐四还继续高的话,那明确的是反应性高血糖。我们很多朋友吃着降糖药,打着胰岛素,你要特别注意点你的这个血糖的情况,你的血糖往往会在餐半、餐一的时候先下去,或者餐二的时候先下去,后面又反弹上来。这是什么?药物用的过多,吃的过少导致的。除了看血糖,我们还要看什么?看食物。如果你一天的主食量当中的碳水化合物加起来没有超过克,你很容易出现反应性高血糖。还有一个就是看你的药,如果你吃的是促泌剂,打的是胰岛素,而且促泌剂和胰岛素的剂量比较大,你很可能是药物导致的反应性高血糖。最后还要注意一点,就是不要空腹运动。你空腹运动前血糖是多少,你运动回来以后你再测血糖,如果这个空腹运动后血糖高了,那你是运动后反应性高血糖。还有一个就是你吃完饭以后,运动回来以后,血糖更高了。你可能是运动后反应性高血糖。所以我们通过看血糖,通过看吃的、看药物,还有观察运动前后的血糖,我们就知道我们是否发生了反应性高血糖。

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